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Para leer en Espa\u00f1ol, por favor haga clic aqu\u00ed<\/a><\/p>\n June is Men\u2019s Health Month, and the experts at Cooper University Health Care<\/a> are here to help men stay healthy, active, and strong. Men are faced with unique health risks, including sexual and urinary issues, cardiovascular concerns, and cancer. With a strong foundation and a commitment to health, all men can improve their health, no matter what their age or current health status.<\/p>\n Start With Primary Care<\/strong><\/p>\n Even healthy men should have an annual visit with a primary care doctor to stay on top of their wellness. Primary care<\/a> physicians monitor overall health and well-being and recommend age-appropriate preventive services. These can include screening tests for common conditions, such as diabetes, heart disease, and cancer. If screening shows a potential issue, the doctor may order more tests, start a treatment plan, or make a referral to the appropriate specialist.<\/p>\n \u201cThe conversation between doctor and patient is often the most important part of the routine visit,\u201d says Daniel J. Hyman, DO<\/a>, Medical Director, Population Health and Primary Care at Cooper University Health Care. \u201cWe discuss what\u2019s bothering them\u2014whether it\u2019s knee pain, heart symptoms, obesity, sexual difficulties, or other concerns\u2014and I make recommendations for follow-up care as needed.\u201d<\/p>\n Protecting Sexual and Urinary Health<\/strong><\/p>\n Men can face a variety of urologic issues, including:<\/p>\n \u201cED can have several possible causes, which may be linked to other health issues. It\u2019s very important for men with ED to get tested for any potential underlying problems,\u201d says Allen D. Seftel, MD<\/a>, Head of Cooper\u2019s Division of Urology<\/a>.<\/p>\n In men younger than 40, ED is often triggered by diabetes, which can damage the nerves and blood vessels that enable erections. In older men, ED can be a sign of clogged blood vessels, which can lead to a heart attack or stroke.<\/p>\n \u201cLow testosterone, which can naturally start around age 40, may also cause ED. In such cases, a healthier lifestyle can work wonders,\u201d says Dr. Seftel, \u201cLosing excess weight, exercising regularly, eating a heart-healthy diet, and quitting smoking can reverse some cases of ED and low testosterone.\u201d<\/p>\n Prostate cancer, the second most common form of cancer among men, can often be treated successfully if found early. However, men should discuss the pros and cons of screening for prostate cancer with their doctor. If a man chooses to be screened, he should start having regular prostate-specific antigen (PSA) blood tests at age 50. Screenings should start earlier for African-American men and those with a close relative who had prostate cancer.<\/p>\n Safeguarding Heart Health<\/strong><\/p>\n Heart disease is the number one killer among men, causing one in every four deaths, often with no previous symptoms. The good news is that men can protect their heart health by taking these steps:<\/p>\n If heart medication interferes with sexual activity, it\u2019s important to speak up, advises Fredric L. Ginsberg, MD<\/a>, Co-Director, Cardiac Partners<\/a>, and Co-Medical Director, Cooper Heart Institute<\/a>. \u201cDifferent medications can be substituted that won\u2019t cause erectile dysfunction,\u201d says Dr. Ginsberg. \u201cMen shouldn\u2019t just stop taking heart medicine.\u201d<\/p>\n Men with heart disease can usually be treated effectively enough to safely enjoy sex and other physical activities.<\/p>\n Cooper primary care physicians, urologists, and cardiologists have offices throughout South Jersey. To find a doctor or make an appointment, call 1.800.8.COOPER<\/a> (1.800.826.6737) or visit CooperHealth.org<\/a>.<\/strong><\/p>\n <\/a> Junio es el Mes de la Salud de los Hombres y los expertos de Cooper University Health Care<\/a> est\u00e1n aqu\u00ed para ayudar a los hombres a mantenerse saludables, activos y fuertes. Los hombres se enfrentan a riesgos para la salud que son exclusivos de su g\u00e9nero, incluidos problemas sexuales y urinarios, problemas cardiovasculares y c\u00e1ncer. Con una base s\u00f3lida y un compromiso con la salud, todos los hombres pueden mejorar su salud, sin importar su edad o estado de salud actual.<\/p>\n Comience con la atenci\u00f3n primaria<\/strong><\/p>\n Incluso los hombres sanos deben tener una visita anual con un m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria para mantenerse al tanto de su bienestar. Los m\u00e9dicos de atenci\u00f3n primaria ayudan<\/a> con la salud y el bienestar en general, y recomiendan servicios preventivos apropiados para la edad. Estos pueden incluir pruebas de detecci\u00f3n para afecciones comunes como diabetes, enfermedades card\u00edacas y c\u00e1ncer. Si surge un problema potencial durante estas evaluaciones, el m\u00e9dico puede ordenar m\u00e1s pruebas, comenzar un plan de tratamiento o hacer un referido al especialista apropiado.<\/p>\n “La conversaci\u00f3n entre el m\u00e9dico y el paciente suele ser la parte m\u00e1s importante de la visita de rutina”, dice Daniel J. Hyman, DO<\/a>, Medical Director, Population Health y Primary Care en Cooper University Health Care. “Hablamos de lo que les molesta, ya sea dolor de rodilla, s\u00edntomas card\u00edacos, obesidad, dificultades sexuales o algunas otras preocupaciones \u2013 y hago recomendaciones para la atenci\u00f3n de seguimiento seg\u00fan sea necesario.”<\/p>\n Proteja su salud sexual y urinaria<\/strong><\/p>\n Los hombres pueden enfrentar una variedad de problemas urol\u00f3gicos, que incluyen:<\/p>\n \u201cLa disfunci\u00f3n er\u00e9ctil puede tener varias causas posibles, que pueden estar relacionadas con otros problemas de salud. Es muy importante que los hombres con disfunci\u00f3n er\u00e9ctil se hagan pruebas para detectar posibles problemas subyacentes “, dice Allen D. Seftel, MD<\/a>, Jefe de Cooper\u2019s Division of Urology<\/a>.<\/p>\n En los hombres menores de 40 a\u00f1os, la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil a menudo se desencadena por la diabetes, que puede da\u00f1ar los nervios y los vasos sangu\u00edneos que permiten la erecci\u00f3n. En los hombres mayores, la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil puede ser un signo de vasos sangu\u00edneos obstruidos, lo que puede provocar un ataque card\u00edaco o un derrame cerebral.<\/p>\n \u201cLa testosterona baja, que naturalmente puede comenzar alrededor de los 40 a\u00f1os, tambi\u00e9n puede causar disfunci\u00f3n er\u00e9ctil. En tales casos, un estilo de vida m\u00e1s saludable puede hacer maravillas\u201d, dice Dr. Seftel, “Perder el exceso de peso, hacer ejercicio con regularidad, seguir una dieta saludable para el coraz\u00f3n y dejar de fumar pueden revertir la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil y los niveles bajos de testosterona”.<\/p>\n El c\u00e1ncer de pr\u00f3stata, la segunda forma de c\u00e1ncer m\u00e1s com\u00fan entre los hombres, a menudo se puede tratar con \u00e9xito si se detecta temprano. Sin embargo, los hombres deben discutir los pros y los contras de la detecci\u00f3n del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata con su m\u00e9dico. Si un hombre elige someterse a una prueba de detecci\u00f3n, debe comenzar an\u00e1lisis de sangre de ant\u00edgeno prost\u00e1tico espec\u00edfico (PSA) con regularidad a los 50 a\u00f1os. Los ex\u00e1menes de detecci\u00f3n deben comenzar antes para los afroamericanos y aquellos con un pariente cercano que haya tenido c\u00e1ncer de pr\u00f3stata.<\/p>\n Proteger su Coraz\u00f3n<\/strong><\/p>\n La enfermedad card\u00edaca es la principal causa de muerte, causando una de cada cuatro muertes masculinas, a menudo sin s\u00edntomas previos. La buena noticia es que los hombres pueden proteger la salud de su coraz\u00f3n siguiendo estos pasos:<\/p>\n Si su m\u00e9dico le receta medicamentos para el coraz\u00f3n que interfieren con su actividad sexual, d\u00edgalo, aconseja Fredric L. Ginsberg, MD<\/a>, Co-Director, Cardiac Partners<\/a> and Co-Medical Director, Cooper Heart Institute<\/a>. “Se pueden sustituir por diferentes medicamentos que no causen disfunci\u00f3n er\u00e9ctil”, dice Dr. Ginsberg. “No deje de tomar su medicamento para el coraz\u00f3n”.<\/p>\n Los hombres con enfermedades card\u00edacas pueden recibir un tratamiento lo suficientemente eficaz como para disfrutar del sexo y otras actividades f\u00edsicas de manera segura.<\/p>\n Los m\u00e9dicos de atenci\u00f3n primaria, ur\u00f3logos y cardi\u00f3logos de Cooper tienen consultorios en todo el sur de Jersey. Para buscar un m\u00e9dico o hacer una cita, llame al 1.800.8.COOPER<\/a> (1.800.826.6737) o visite CooperHealth.org<\/a>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"![\"\"](\"https:\/\/blogs.cooperhealth.org\/ehealth\/files\/2021\/06\/Screening-Chart.png\")
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\n <\/p>\nPasos sencillos para mejorar la salud de los hombres<\/h2>\n
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