![\"Twenty-Somethings:](\"https:\/\/blogs.cooperhealth.org\/ehealth\/files\/2022\/08\/iStock-1384618716-1024x683.jpg\")
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Para leer en Espa\u00f1ol, por favor haga clic aqu\u00ed<\/a><\/p>\n Editor\u2019s note: For this week\u2019s article, we asked our summer marketing intern and recent college graduate, Marcia, if she had any questions about navigating the health care system. Our conversation led to some insights that may be helpful to you or someone you love.<\/em><\/p>\n Whether you\u2019re in school or a recent grad, living at home or out on your own, employed or still looking \u2013 you\u2019re likely trying to figure out this whole \u201cadulting\u201d thing. It\u2019s new, exciting, and definitely a little scary. One of the most intimidating obstacles you will encounter is how to navigate the complex U.S. health care system. But have no fear \u2013 your health care guide is here.<\/p>\n As a recent college graduate, I am now living in the \u201creal world,\u201d and with that comes many new responsibilities. I will eventually be bumped off my parent\u2019s health insurance plan (and out of my mom\u2019s basement), which means it is time to take control and invest in my health and future.<\/p>\n The following are questions I had regarding health care and insurance coverage that may be similar to yours. I even included a section for parents who may want to be sure their child is on the right path.<\/p>\n If you\u2019re in your early 20s, you may feel invincible. However, illness, an injury, or something unexpected (like a global pandemic) can suddenly affect your life, and it\u2019s important to take care of your health. Having a health insurance plan will protect you from unforeseen costs if you do become sick or hospitalized.<\/p>\n Now that you\u2019ve graduated from the pediatrician\u2019s office, you\u2019ll need a primary care provider to guide you through important health care decisions.<\/p>\n When choosing a primary care provider, do your research. Look for offices that accept your insurance, are conveniently located, and a provider who speaks your language fluently.\u00a0 If you don\u2019t feel comfortable with your provider after a few visits, consider looking for another one. Primary care providers<\/a> are usually Internal Medicine specialists or Family Medicine specialists.<\/p>\n Read online reviews or call the office directly and ask about:<\/p>\n When making an appointment, be sure to explain the reason for your visit and ask what documents (like your past medical records) or identification you may need to bring with you.<\/p>\n Research shows that many younger people are choosing urgent care centers over a visit with a primary care provider to treat an illness. While urgent care centers are great and offer convenience, establishing a relationship and good communication with your doctor will offer more personalized care as your health care needs change over time.<\/p>\n Yes, annual checkups are vital to your health. Depending on your health care needs and concerns, your doctor may want to see you more (or less) often. Variables such as family medical history, lifestyle habits, and diet and exercise can change over time, and your doctor should be kept up-to-date on these changes. If you are sexually active, it is essential to make sure you are screened regularly for sexually transmitted infections.<\/p>\n Regular visits also strengthen the doctor-patient relationship and assist you in prioritizing your health. Infrequent visits make it harder for both of you to track changes in your health or determine if a previous health issue is playing a role in a current condition.<\/p>\n When you require additional care, your primary care provider will help you choose and refer you to specialists. Specialties could include dermatologists, gastroenterologists, OB\/GYNs, and mental health providers.<\/p>\n Health care in the U.S. is complicated. To make things a little easier for you, here are several health insurance options:<\/p>\n If you\u2019re younger than 26 years old, the Affordable Care Act (ACA) allows you to stay on your parents\u2019 health insurance plan, even if you\u2019re no longer an official dependent on their taxes.<\/p>\n If you are employed, employer-sponsored health coverage is a common alternative. In some rare cases, you may not have to contribute to the cost of the insurance \u2013 it depends on your employer and the benefits they offer.\u00a0 Health insurance \u00a0coverage from your employer typically costs less than other options and allows you to add dependents to your plan. When looking at job opportunities, it is important to learn about the health benefits offered by the employer before you accept a job offer.<\/p>\n Medicaid is a government-funded health insurance program that provides free or low-cost health care to low-income Americans. Medicaid is a federal and state-funded coverage option available only to those who are eligible, so check your state requirements to see if you qualify.<\/p>\n If your employer does not offer health benefits or if you do not qualify for a government-funded insurance option, you may have to purchase health insurance on the Health Insurance Marketplace (ACA plan) or through a private insurance company. Purchasing a plan directly from an insurance company \u00a0is generally more expensive, but you can work with a licensed agent to help you find the best plan.<\/p>\n If you are still in school and need health insurance, you may be able to find coverage through your college. Young adults should strongly consider getting insurance from their school if it\u2019s available, especially if they are attending a school far from home.<\/p>\n Below is a list of terms you should familiarize yourself with when paying for your health insurance. Don\u2019t worry; there won\u2019t be a test at the end.<\/p>\n When choosing a plan, it\u2019s a good idea to take into account your total out-of-pocket costs, not just the amount you pay the insurance company each month in premiums. Try to understand exactly what you will pay under your health insurance plan. High deductibles and large coinsurance amounts require more money out of your pocket. Be sure you understand your obligations when picking a plan. If you don\u2019t understand something, ask a question.<\/p>\n If you are transitioning from your parents\u2019 insurance plan to a plan provided through your job, be sure to contact your employer to understand when you employer\u2019s coverage begins. You may have to wait until the first of the next month after you start.<\/p>\n It is highly recommended to sign up for dental insurance. There are many links between oral health and general health, and annual exams and teeth cleanings will benefit your overall health. The need for vision insurance can depend more on the individual. If you wear glasses or contacts, vision insurance would be an ideal option.<\/p>\n If you are young and healthy, it is okay to consider the least expensive plan, depending on your financial situation. It will likely have a high deductible, but it can provide coverage if something unexpected happens. To play it safe, it is better to be over-insured rather than underinsured.<\/p>\n Parents, you can start to help your young adult co-manage their health care now. Encourage them to take an active role by asking questions, scheduling appointments, familiarizing themselves with their medications, refilling prescriptions, and keeping copies of their medical records.<\/p>\n While the transition to adult health care won’t happen overnight, planning and talking about what to expect will prepare young adults for what lies ahead.<\/p>\n Cooper patients who have questions about their health insurance, or cost of services, can click here<\/a> to learn more or connect with a Cooper financial customer service representative.<\/p>\n If you are looking for a doctor or an advanced practice provider, Cooper University Health Care<\/a> has more than 30 conveniently located internal medicine and family medicine offices throughout South Jersey. Our offices offer same-day appointments and early morning and evening hours. To make an appointment, call <\/strong>856.536.1221<\/strong><\/a> or <\/strong>click here<\/strong><\/a>.<\/strong><\/p>\n <\/a> Nota del editor: Para el art\u00edculo de esta semana, le preguntamos a Marcia, nuestra pasante de marketing de verano y reci\u00e9n graduada universitaria, si ten\u00eda alguna pregunta sobre c\u00f3mo navegar por el sistema de atenci\u00f3n m\u00e9dica. Nuestra conversaci\u00f3n condujo a algunas ideas que pueden ser \u00fatiles para usted o para alguien a quien ama.<\/em><\/p>\n Ya sea que est\u00e9 en la escuela o se haya graduado recientemente, viva en su casa o solo, tenga un empleo o siga buscando, es probable que est\u00e9 tratando de resolver todo este asunto de la “adultez”. Es nuevo, emocionante y definitivamente da un poco de miedo. Uno de los obst\u00e1culos m\u00e1s intimidantes que encontrar\u00e1 es c\u00f3mo navegar por el complejo sistema de atenci\u00f3n m\u00e9dica de los EE. UU. Pero no tenga miedo: su gu\u00eda de atenci\u00f3n m\u00e9dica est\u00e1 aqu\u00ed.<\/p>\n Como reci\u00e9n graduado de la universidad, ahora vivo en el \u201cmundo real\u201d, y eso conlleva muchas responsabilidades nuevas. Eventualmente ser\u00e9 eliminado del plan de seguro m\u00e9dico de mis padres (y del s\u00f3tano de mi madre), lo que significa que es hora de tomar el control e invertir en mi salud y futuro.<\/p>\n Las siguientes son preguntas que tuve con respecto a la atenci\u00f3n m\u00e9dica y la cobertura de seguro que pueden ser similares a las suyas. Incluso inclu\u00ed una secci\u00f3n para los padres que quieran asegurarse de que su hijo est\u00e1 en el camino correcto.<\/p>\n Soy joven y saludable. \u00bfPor qu\u00e9 deber\u00eda preocuparme por la atenci\u00f3n m\u00e9dica o el seguro m\u00e9dico?<\/strong><\/p>\n Si tienes poco m\u00e1s de 20 a\u00f1os, puedes sentirte invencible. Sin embargo, una enfermedad, una lesi\u00f3n o algo inesperado (como una pandemia mundial) puede afectar repentinamente su vida y es importante cuidar su salud. Tener un plan de seguro de salud lo proteger\u00e1 de costos imprevistos si se enferma o es hospitalizado.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo elijo un m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria?<\/strong><\/p>\n Ahora que se gradu\u00f3 de la oficina del pediatra, necesitar\u00e1 un proveedor de atenci\u00f3n primaria que lo gu\u00ede a trav\u00e9s de importantes decisiones de atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n Al elegir un proveedor de atenci\u00f3n primaria, investigue. Busque oficinas que acepten su seguro, est\u00e9n convenientemente ubicadas y un proveedor que hable su idioma con fluidez. Si no se siente c\u00f3modo con su proveedor despu\u00e9s de algunas visitas, considere buscar otro. Los proveedores de atenci\u00f3n primaria<\/a> suelen ser especialistas en medicina interna o especialistas en medicina familiar.<\/p>\n Lea rese\u00f1as en l\u00ednea o llame directamente a la oficina y pregunte sobre:<\/p>\n Cuando programe una cita, aseg\u00farese de explicar el motivo de su visita y pregunte qu\u00e9 documentos (como sus registros m\u00e9dicos anteriores) o identificaci\u00f3n necesitar\u00e1 traer con usted.<\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 es importante tener una relaci\u00f3n con mi m\u00e9dico?<\/strong><\/p>\n Las investigaciones muestran que muchas personas j\u00f3venes eligen los centros de atenci\u00f3n de urgencia en lugar de una visita a un proveedor de atenci\u00f3n primaria para tratar una enfermedad. Si bien los centros de atenci\u00f3n de urgencia son excelentes y ofrecen comodidad, establecer una relaci\u00f3n y una buena comunicaci\u00f3n con su m\u00e9dico le ofrecer\u00e1 una atenci\u00f3n m\u00e1s personalizada a medida que sus necesidades de atenci\u00f3n m\u00e9dica cambien con el tiempo.<\/p>\n \u00bfRealmente necesito ver al m\u00e9dico todos los a\u00f1os?<\/strong><\/p>\n S\u00ed, los chequeos anuales son vitales para su salud. Dependiendo de sus necesidades e inquietudes de atenci\u00f3n m\u00e9dica, es posible que su m\u00e9dico quiera verlo con m\u00e1s (o menos) frecuencia. Variables como el historial m\u00e9dico familiar, los h\u00e1bitos de estilo de vida y la dieta y el ejercicio pueden cambiar con el tiempo, y su m\u00e9dico debe mantenerse actualizado sobre estos cambios. Si eres sexualmente activo, es esencial que te asegures de que te hagan pruebas de detecci\u00f3n peri\u00f3dicas para detectar infecciones de transmisi\u00f3n sexual.<\/p>\n Las visitas regulares tambi\u00e9n fortalecen la relaci\u00f3n m\u00e9dico-paciente y lo ayudan a priorizar su salud. Las visitas poco frecuentes hacen que sea m\u00e1s dif\u00edcil para ambos realizar un seguimiento de los cambios en su salud o determinar si un problema de salud anterior est\u00e1 jugando un papel en una condici\u00f3n actual.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 otros tipos de m\u00e9dicos\/profesionales de la salud debo ver?<\/strong><\/p>\n Cuando necesite atenci\u00f3n adicional, su proveedor de atenci\u00f3n primaria lo ayudar\u00e1 a elegir y referirlo a especialistas. Las especialidades podr\u00edan incluir dermat\u00f3logos, gastroenter\u00f3logos, obstetras\/ginec\u00f3logos y proveedores de salud mental.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1les son mis opciones de cobertura de seguro m\u00e9dico?<\/strong><\/p>\n La atenci\u00f3n m\u00e9dica en los EE. UU. es complicada. Para facilitarle un poco las cosas, aqu\u00ed hay varias opciones de seguro m\u00e9dico:<\/p>\n Si tiene menos de 26 a\u00f1os, la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio (ACA, por sus siglas en ingl\u00e9s) le permite permanecer en el plan de seguro m\u00e9dico de sus padres, incluso si ya no es un dependiente oficial de sus impuestos.<\/p>\n Si est\u00e1 empleado, la cobertura de salud patrocinada por el empleador es una alternativa com\u00fan. En algunos casos, es posible que no tenga que contribuir al costo del seguro; depende de su empleador y de los beneficios que ofrece. Esta cobertura generalmente cuesta menos que otras opciones y le permite agregar dependientes a su plan. Al buscar oportunidades de trabajo, es importante conocer los beneficios de salud que ofrece el empleador antes de aceptar una oferta de trabajo.<\/p>\n Medicaid es una opci\u00f3n de seguro que brinda atenci\u00f3n m\u00e9dica gratuita o de bajo costo a los estadounidenses de bajos ingresos. Medicaid es una opci\u00f3n de cobertura financiada por el gobierno federal y estatal disponible solo para aquellos que son elegibles, as\u00ed que verifique los requisitos de su estado para ver si califica.<\/p>\n Si su empleador no ofrece beneficios de salud o si no califica para una opci\u00f3n de seguro financiado por el gobierno, es posible que deba comprar un seguro de salud a trav\u00e9s de un plan privado. Esta opci\u00f3n es m\u00e1s costosa, pero tener un proveedor privado le permite trabajar en estrecha colaboraci\u00f3n con un agente autorizado que est\u00e1 capacitado para encontrar el mejor plan para usted.<\/p>\n Si todav\u00eda est\u00e1 en la escuela y necesita un seguro de salud, es posible que pueda encontrar cobertura a trav\u00e9s de su universidad. Los adultos j\u00f3venes deber\u00edan considerar seriamente obtener un seguro de su escuela si est\u00e1 disponible, especialmente si asisten a una escuela lejos de casa.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo pago el seguro?<\/strong><\/p>\n A continuaci\u00f3n se incluye una lista de t\u00e9rminos con los que debe familiarizarse al pagar su seguro de salud. No te preocupes; no habr\u00e1 una prueba al final.<\/p>\n Al elegir un plan, es una buena idea tener en cuenta los gastos de bolsillo, no solo la cantidad que paga a la compa\u00f1\u00eda de seguros cada mes. A veces, es posible que deba pagar el costo total de un servicio y luego presente un reclamo a la compa\u00f1\u00eda de seguros para obtener un reembolso. Si esto sucede, aseg\u00farese de llevar consigo su tarjeta de identificaci\u00f3n del seguro de salud y obtenga un estado de cuenta detallado de su factura en el consultorio m\u00e9dico.<\/p>\n Si est\u00e1 haciendo la transici\u00f3n del plan de seguro de sus padres a un plan provisto a trav\u00e9s de su trabajo, aseg\u00farese de comunicarse con su empleador al menos con 30 d\u00edas de anticipaci\u00f3n.<\/p>\n \u00bfDebo obtener cobertura dental y de la vista?<\/strong><\/p>\n Es muy recomendable contratar un seguro dental. Hay muchos v\u00ednculos entre la salud bucal y la salud general, y los ex\u00e1menes anuales y las limpiezas dentales beneficiar\u00e1n su salud en general. La necesidad de un seguro de visi\u00f3n puede depender m\u00e1s del individuo. Si usa anteojos o lentes de contacto, el seguro de visi\u00f3n ser\u00eda una opci\u00f3n ideal.<\/p>\n Si es joven y saludable, est\u00e1 bien considerar el plan menos costoso, seg\u00fan su situaci\u00f3n financiera. Es probable que tenga un deducible alto, pero puede brindar cobertura si sucede algo inesperado. Para ir a lo seguro, es mejor estar sobreasegurado en lugar de insuficientemente asegurado.<\/p>\n \u00a1Atenci\u00f3n, padres!<\/strong><\/p>\n Padres, pueden comenzar a ayudar a su joven adulto a administrar conjuntamente su atenci\u00f3n m\u00e9dica ahora. An\u00edmelos a tomar un papel activo haciendo preguntas, programando citas, familiariz\u00e1ndose con sus medicamentos, renovando recetas y guardando copias de sus registros m\u00e9dicos.<\/p>\n Si bien la transici\u00f3n a la atenci\u00f3n m\u00e9dica para adultos no ocurrir\u00e1 de la noche a la ma\u00f1ana, planificar y hablar sobre qu\u00e9 esperar preparar\u00e1 a los adultos j\u00f3venes para lo que se avecina.<\/p>\n Los pacientes de Cooper que tengan preguntas sobre su seguro de salud o el costo de los servicios pueden hacer clic aqu\u00ed<\/a> para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n o conectarse con un representante de servicio al cliente de Cooper Financial.<\/p>\n Si est\u00e1 buscando un m\u00e9dico o un proveedor de pr\u00e1ctica avanzada, Cooper University Health Care<\/a> tiene m\u00e1s de 30 oficinas de medicina interna y medicina familiar convenientemente ubicadas en todo el sur de Jersey. Nuestras oficinas ofrecen citas para el mismo d\u00eda y temprano en la ma\u00f1ana y en la noche. Para hacer una cita, llame al 856.536.1221<\/a> o haga clic aqu\u00ed<\/a>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"I\u2019m young and healthy. Why should I care about health care or health insurance?<\/h3>\n
How do I choose a primary care doctor?<\/h3>\n
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Why is it important to have a relationship with my doctor?<\/h3>\n
Do I really need to see the doctor every year?<\/h3>\n
What other types of doctors\/health professionals should I see?<\/h3>\n
What are my health insurance coverage options?<\/h3>\n
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How do I pay for insurance?<\/h3>\n
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Should I get dental and vision coverage?<\/h3>\n
Attention, Parents!<\/h3>\n
\n <\/p>\nVeinte y tantos: tome el control de su atenci\u00f3n m\u00e9dica<\/h2>\n
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