Don’t Become a Statistic – Expert Safety Tips

Don’t Become a Statistic – Expert Safety Tips

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Accidents happen every day and can affect anyone, no matter their age, gender, or background. Life-changing events, such as car and bicycle accidents, serious falls, and drowning, can happen in an instant.

May is National Trauma Awareness Month. As South Jersey’s only Level I Trauma Center, Cooper University Health Care cares for the most severely injured patients. On average, Cooper treats more than 4,600 trauma patients each year, making it the busiest trauma center in New Jersey. We often see people and their families on the worst day of their lives, so we welcome any opportunity to raise awareness about ways to prevent tragic accidents and protect those we love.

Distracted Driving – Arrive Alive

We live in a world where technology is everywhere, and it’s easy to forget that when we’re behind the wheel. Although we’ve heard the warnings and know the laws, it’s crucial to highlight the dangers of distracted driving. Distracted driving refers to any activity that diverts a driver’s attention from the road, such as texting, eating, or talking on the phone.

“Texting while driving is the leading cause of motor vehicle accidents and fatalities, and the consequences can be devastating,” says John Porter, MD, head of the Division of Trauma Surgery and director of the Center for Trauma Services at Cooper University Health Care.

According to the National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA), 3,522 people were killed as a result of distracted driving in 2021. Additionally, an analysis of New Jersey crash data from 2011 to 2020 showed that more than half of all motor vehicle crashes involved a distracted driver.

NHTSA also reported that 9% of drivers 16 to 24 years old who were involved in fatal crashes in 2020 were distracted at the time of the crash. In addition, 5% of drivers 25 to 34 years old who were involved in fatal crashes were distracted.

It’s important to note that distracted driving is not limited to cell phone use. Other common distractions include eating or drinking, grooming, adjusting the radio or navigation system, and talking to passengers.

“To combat distracted driving, it’s essential to practice safe driving habits, such as keeping your phone out of reach while driving, pulling over to a safe location if you need to make a call or send a message, and avoiding other distractions while behind the wheel,” Dr. Porter says. “By staying focused on the road, we can reduce the number of injuries and fatalities caused by distracted driving.”

Multitasking Dangers

Distractions involve more than just cell phones and other electronic devices. In today’s fast-paced world, we’re often juggling multiple tasks and responsibilities at once. From work deadlines to family obligations, it can feel as if there’s always something vying for our attention. Although multitasking can be a useful skill, it’s important to recognize that there are times when it can be dangerous. Too many distractions pose a threat when someone forgets a child in the car, takes their eyes off a child in the bathtub, or leaves an item near a hot stovetop.

By staying present and aware, we can help reduce the risk of accidents and minimize the impact of trauma.

Bike Safety

Bike safety is another area where people of all ages need to be vigilant. Whether you’re a seasoned cyclist or just starting out, it’s important to wear a helmet, follow traffic laws, and be aware of your surroundings. Additionally, many bike accidents occur because drivers are not paying attention to cyclists on the road, so it’s important for bikers to be as visible as possible and for drivers to share the road.

Water Safety

As we head into the summer months, remember to enjoy the water responsibly. While swimming and boating, be aware of the risks and take appropriate precautions. This might mean wearing a life jacket, swimming with a buddy, or staying out of the water if conditions are unsafe.

Prioritize Safety

The consequences of trauma can be physically, emotionally, and financially devastating. In addition to the immediate impact of an injury or accident, there may also be long-term consequences such as chronic pain, disability, and mental health issues.

Let’s all be more vigilant in preventing trauma by protecting ourselves and those around us.

For more information about Cooper’s Level I Trauma Center, click here.


 

No se convierta en una estadística: consejos de seguridad de expertos

Los accidentes ocurren todos los días y pueden afectar a cualquier persona, sin importar su edad, sexo o antecedentes. Los eventos que cambian la vida, como accidentes automovilísticos y de bicicleta, caídas graves y ahogamiento, pueden ocurrir en un instante.

Mayo es el Mes Nacional de Concientización sobre el Trauma. Como el único centro de traumatismos de nivel I del sur de Jersey, Cooper University Health Care atiende a los pacientes con lesiones más graves. En promedio, Cooper trata a más de 4600 pacientes con trauma cada año, lo que lo convierte en el centro de trauma más activo de Nueva Jersey. A menudo vemos a personas y sus familias en el peor día de sus vidas, por lo que agradecemos cualquier oportunidad de crear conciencia sobre las formas de prevenir accidentes trágicos y proteger a nuestros seres queridos.

Conducir distraído: llegar vivo

Vivimos en un mundo donde la tecnología está en todas partes y es fácil olvidarlo cuando estamos detrás del volante. Aunque hemos escuchado las advertencias y conocemos las leyes, es crucial resaltar los peligros de conducir distraído. La conducción distraída se refiere a cualquier actividad que desvía la atención del conductor de la carretera, como enviar mensajes de texto, comer o hablar por teléfono.

“Enviar mensajes de texto mientras se conduce es la principal causa de accidentes y muertes de vehículos motorizados, y las consecuencias pueden ser devastadoras”, dice John Porter, MD, jefe de la División de Cirugía de Trauma y director del Centro de Servicios de Trauma en Cooper University Health Care.

Según la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras (NHTSA), 3522 personas murieron como resultado de una conducción distraída en 2021. Además, un análisis de los datos de accidentes de Nueva Jersey de 2011 a 2020 mostró que más de la mitad de todos los accidentes automovilísticos involucraron un conductor distraído.

NHTSA también informó que el 9 % de los conductores de 16 a 24 años que estuvieron involucrados en accidentes fatales en 2020 estaban distraídos en el momento del accidente. Además, el 5% de los conductores de 25 a 34 años que estuvieron involucrados en accidentes fatales estaban distraídos.

Es importante tener en cuenta que la conducción distraída no se limita al uso del teléfono celular. Otras distracciones comunes incluyen comer o beber, arreglarse, ajustar la radio o el sistema de navegación y hablar con los pasajeros.

“Para combatir la conducción distraída, es esencial practicar hábitos de conducción seguros, como mantener su teléfono fuera del alcance mientras conduce, detenerse en un lugar seguro si necesita hacer una llamada o enviar un mensaje y evitar otras distracciones mientras está detrás del rueda”, dice el Dr. Porter. “Al mantenernos enfocados en la carretera, podemos reducir la cantidad de lesiones y muertes causadas por la conducción distraída”.

Peligros multitarea

Las distracciones involucran más que solo teléfonos celulares y otros dispositivos electrónicos. En el mundo acelerado de hoy, a menudo hacemos malabarismos con múltiples tareas y responsabilidades a la vez. Desde los plazos de trabajo hasta las obligaciones familiares, puede parecer que siempre hay algo compitiendo por nuestra atención. Aunque la multitarea puede ser una habilidad útil, es importante reconocer que hay momentos en los que puede ser peligroso. Demasiadas distracciones representan una amenaza cuando alguien olvida a un niño en el automóvil, quita la vista de un niño en la bañera o deja un artículo cerca de una estufa caliente.

Si nos mantenemos presentes y conscientes, podemos ayudar a reducir el riesgo de accidentes y minimizar el impacto del trauma.

Seguridad en bicicleta

La seguridad de las bicicletas es otra área en la que las personas de todas las edades deben estar atentas. Tanto si es un ciclista experimentado como si acaba de empezar, es importante usar un casco, seguir las leyes de tránsito y estar atento a su entorno. Además, muchos accidentes de bicicleta ocurren porque los conductores no prestan atención a los ciclistas en la carretera, por lo que es importante que los ciclistas sean lo más visibles posible y que los conductores compartan la carretera.

Seguridad del agua

A medida que nos acercamos a los meses de verano, recuerde disfrutar del agua de manera responsable. Al nadar y navegar, sea consciente de los riesgos y tome las precauciones adecuadas. Esto podría significar usar un chaleco salvavidas, nadar con un compañero o permanecer fuera del agua si las condiciones no son seguras.

Priorizar la seguridad

Las consecuencias del trauma pueden ser devastadoras física, emocional y financieramente. Además del impacto inmediato de una lesión o accidente, también puede haber consecuencias a largo plazo, como dolor crónico, discapacidad y problemas de salud mental.

Estemos todos más atentos a la prevención del trauma protegiéndonos a nosotros mismos y a quienes nos rodean.

Para obtener más información sobre el Centro de Trauma de Nivel I de Cooper, haga clic aquí.

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